[...] spytac czy to prawda. Przypuscmy ze kupil bym sobie kreatyne, popijal ja np. Dekstroza bo lepiej sie wtedy ona wchlania, to czy prawda jest ze gdybym cwiczyl, przestal ja brac np. przez nastepne pol roku to rzezba, masa i np. sila ktora uzyskalbym dzieki braniu jej znikly by i wrocilbym do fazy poczatkowej sprzed okresu jej brania czy to nie [...]
Witam Zaopatrzyłem się w białko " ostrowia - łowieckie" 3400g. I nie wiem czy brać samo białko czy dorzucić do tego creatyne mega caps 1250 z olimpu. Jak sądzicie ? PONIEDZIAŁKI ŚRODY PIĄTKI SOBOTY - TRENING WTORKI CZWARTKI NIEDZIELA - WOLNE - lecz myśle wtedy robić brzuch w domu. Co myslicie o tym ? białko 3razy dziennie. mniej wiecej o 10.00 - [...]
Witam Zastanawiam się czy jest sens brania stacka przedtreningowego na treningi armwrestlingu ? Typowo siłowe treningi mam 2 razy w tygodniu i do tego chciałem brac jeszcze przed treningiem armwrestlingu co o tym myślicie ?
z winsreolem doczynienia bede dopiero mial jak skoncze redukcje ale to troche potrwa bo mam noge w gipsie wiec redukcja odlozona . Jezeli masz zamiar brac oral winstrol to musisz napewno jakos oslonke na watrobe zastosowac. ja bede mial w zastrzykach 50m co drugi dzien . Co do oralu niemam pojecia ale to chyba niema znaczenia wtym przypadku.
Witam. Chcesz, żeby Twoja Dziewczyna wyglądała jak wieszak na ubrania? Niech zostanie taka jak jest. Skoro uprawia tyle sportu, to na pewno ma ładne ciało. Co do diety, to w dziale "Odżywianie" musisz przeczytać posty podwieszone. Po przeczytaniu ułożysz dietę, a inni ją oceną i powiedzą Ci, co poprawić. Odżywki nie są złe, ale powinny [...]
żeby wiedzieć jaką odżywkę kupić musisz wiedzieć jakie masz braki w diecie, bo to ona jest podstawą, tak jak Ci peepeek pisał zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj tam trochę tematów, ułóż dietę i zacznij się do niej stosować, to że chodzisz do szkoły to nie problem bo można brać w pudełka jedzenie ze sobą a przerwy z tego co pamiętam w szkole [...]
Młody jesteś, ale waga i wzrost są u Ciebie bardzo rozwinięte, aż strach pomyśleć, jak będziesz wyglądał w wieku 25,26 lat;) No ale jeśli faktycznie chcesz brać metę to przy takich gabarytach min 40mg dziennie. Ale ja również w tym wieku odradzam. Za parę lat będziesz już dojrzalszy, gospodarka hormonalna będzie już unormowana i w tedy koksy dadzą [...]
[...] to sie zastanawiam co by zrobic bo mialem dluga przerwe przez kontuzje i teraz otwieram resztki storma a tu patrze ze jkis zgnity a nitro mam malo :D wiec chyba zostanie mi nitro a potem monohydrat z shockiem bo on tylko tak lekko zepsuty cal apuche mam ale tez cos dziwnie juz wyglada :D wkleje pozniej fotke to powiecie czy mozna brac cyz juz nie
Czy brat sam pomyślał o treningach?Czy Ty chcesz po prostu,żeby brat ćwiczył?Bo to zasadnicza różnica.Treningi Kravki,lub innych systemów,sztuk walki na pewno by mu się przydały,ale to nie jest tak,że pochodzi i potrenuje 3-4 miesiace i już będzie hura bura mistrz podwóra i bedzie mógł się postawić gnojom ze szkoły.nie można tego brać pod uwagę,bo [...]
[...] się odżywiać i jem odpowiednie dla siebie posiłki. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak (w ogole nie bralem suplementacji ale mam zamiar od lutego brac jabczan kreatyny,wszystko będzie bazować na planie poniżej) Środa (Klatka,biceps) 1.Wyciskanie płasko 121088 2.Wyciskanie hantli na skosie w górę 1512108 3.Rozpiętki [...]
kupilem hi-tec mass gain 4,5kg, po 3tyg stosowania skoczyla o 3kg masa, poyslalem ze bardzo dobry gainer i kupiem drugie 4,5kg na zapas, w miedzy czasie zaczolem brac kreatyne olimpu mega caps 1250 mija juz 4tydzien sila skoczyla na lawce plaskiej 10kg a od samego początku brania tych supli 5kg prawie uroslem, problem jest tego typu ze od pewnego [...]
[...] prosze o pomoc. Mam 19 lat , 190 wzrostu, waze 90 kg, Od wtorku zaczynam treningi przed sezonem pilkarskim. Trening to glownie wytrzmalosc + budowa miesni. Czym mogl by mi ktos pomoc dobrac odzywki i sumplementy? Chcial bym zeby to bylo cos co by mi wspomoglo budowe miesni,lepsza wytrzmalosc , wspomoglo regeneracje itp.Bede bardzo wdzieczny :)
Witam mam problem biorę shocka i storma juz tydzień i nie czuje znacznych zmian w ciskaniu delikatna pompę czuje tylko ;/ nie wiem co jest po samym x pandzie po pierwszym tyg czułem dużą pompe ;/ a tu nie wiem ;/ x panda skoczyłem brać jakieś 2 miechy temu czy to możliwe ze za wczesnie :( cz zamałą dawkę biorę teraz [...]
[...] http://images40.fotosik.pl/244/1cc699c9ddb08ba3m.jpg Real czy fake? zdjecia troche niewyrazne bo z tel ale mysle ze mozna wywnioskowac czy real ? A i jeszcze jedno pytanie konkretnie dawkowania czytalem kilkadziesiat postow na tym forum na temat cido ale powiedzcie mi konkretnie Co ile dni brac ? to 1 cykl waga 81 kg staz 1.5 roku lat 19
Unigen to oficjalny nastepca genesisa made in thailand, "nowy" genesis to wschodnioeuropejski under, ktory wykorzystuje stara, znana marke. Co nie oznacza, ze musi nie dzialac - kolejny ug ze starym logiem, mysle ze o ile ceny beda identyczne jak innych ug warto brac, jezeli sa pozytywne opinie, jezeli jest drozszy to bez sensu.
zastanawiam się nad wyborem procha, lekarza mam ok, tylko muszę podać lek. Mam osobiste odczucie, że co drogie, to dobre, więc może się orientujecie, jakie leki w Polsce są cholernie drogie na tyle, żeby się opłacało brać je tu na ryczałt. Dokopałem się do cipralexu, efectinu, ale są chyba leki nowszej generacji?
Witam, prosilbym o jakas rozpiske co kiedy i jak i o jakiej porze dnia, no i czy Vasobolan brac razem z Cell Pumpem czy najpierw Cell ,a pozniej po cyklu zapodac Vasobolan i powtorzyc cykl na Cell Pumpie?
Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **
